Syracuse - Gerard Darel

Sem apelar ao consumismo, materialismo, futilidade, mas sim ao bom gosto, mimar quem se gosta e merecer de quando em vez um afecto em forma de bolsa, nunca fez mal a ninguém!
Então, anda daí Syracuse!!!!!!!!!!!!!!

KUSSUM MUDAK - a mestre

Kussum Mudak é uma mestre indiana que criou uma massagem muito pessoal: juntou princípios de Yoga com Ayurveda. Vive e ensina em Pune, na India. Tenho o privilégio de ter um amigo (Daniel Figueiras)que é o primeiro português que fez o curso com Kussum Mudak e já faz parte dos seus assistentes em determinados periodos. Para saber mais sobre esta técnica / filosofia, clicar em CORPO E MENTE (ao lado). De qualquer forma, melhor será experimentar com o Daniel (espaço Shakti, na Foz/ Porto) ou ir até à India ter com a mestre...

Dança das sombras: lindo!

Spa's: centros talasso e termas

Comprei um livro por 13 euros que é excelente! Embora o tema me agrade à partida, poderia ser uma grande desilusão editorial como tantas vezes acontece... Mas não! É do melhor que já li! Ainda na página 135 (onde vou) das 187 de corpo que possui, já aprendi, reflecti e relembrei inúmeros conceitos e princípios de saúde e bem-estar. Recomendo claramente a sua leitura a todos em geral e, em particular, aos profissionais de saúde, de turismo, de atendimento ao público e aos clientes de SPA's e afins! Depois da leitura deste livro...nada mais será como dantes.
Parabéns aos autores João Viegas Fernandes (técnico agrário, sociólogo) e Filomena Maurício Viegas Fernandes (médica). Já estou a aguardar novas publicações vossas!

PS - quando terminar a leitura publicarei aqui algumas passagens que acho fundamentais.

TIBETE

A bandeira do Tibete foi introduzida em 1912 pelo 13º Dalai Lama que fundiu as bandeiras militares de várias províncias. Desde então serviu como bandeira militar Tibetana até 1950 e, hoje permanece o emblema da Administração Central Tibetana sediada em Dharamsala na Índia. Como símbolo do movimento de independência Tibetano foi banido na República Popular da China, incluindo a Região Autonoma do Tibete.



SIMBOLISMO
No centro, uma montanha coberta de neve, representa a grande nação do Tibete, amplamente conhecida como a Terra Rodeada de Montanhas Nevosas.
Pelo céu azul escuro, 6 faixas vermelhas representam os antepassados do povo Tibetano: as seis tribos chamadas Se, Mu, Dong, Tong, Dru e Ra que por sua vez geraram doze descendentes. A combinação das 6 faixas vermelhas (das tribos) e das seis faixas azuis (representando o céu), simbolizam a incessante protecção dos ensinamentos espirituais pelas divindades guardiãs vermelhas e negras, com as quais o Tibete tem uma ligação desde há muito.
No topo da montanha nevosa, brilha o sol, raiando em todas as direcções, simbolizando o gozo da liberdade por todos, riqueza espiritual e material, e a prosperidade dos seres na terra Tibetana.
No sopé da montanha, permanecem 2 leões da neve, representativos dos feitos vitoriosos do país de unificar uma vida espiritual e secular. As 3 jóias coloridas elevadas pelos leões, representam a reverência guardada pelos Tibetanos às Três Jóias Supremas (Buda, Dharma e Sangha).
As 2 jóias coloridas seguradas em baixo pelos leões, significam a consideração e estima pela auto-disciplina do comportamento ético correcto, principalmente representadas pela prática das 10 virtudes exaltadas e dos 16 modos de conduta.
O circulo amarelo em torno do perímetro da bandeira, simboliza a anunciação e o florescimento em todas as direcções e tempos dos ensinamentos de ouro de Buda.
E ainda, a extremidade da bandeira sem o circulo amarelo representa a abertura do Tibete a outros credos religiosos.

Filmezinho do Douro

Ver um artigo relacionado com as filmagens oficiais do As horas do Douro em
http://www.ivp.pt/pt/docs/recortes/2390.pdf

"As Horas do Douro" - filme com exibição para 2009

E eu ESTIVE LÁ!!!!!!!
Fim de semana inesquecivel, óptimo, para não esquecer mas, sobretudo para repetir e agradecer: Obrigada Olivia, NicK, Dirk! Professor Rebelo e Rute! Sr. Conde! Obrigada a todos e até breve! Vemo-nos no filme! Algumas imagens que partilho...

Vou até Cuba, ver como andam as coisas por lá, na área da saúde, claro!

Então este espaço fica reservado a opiniões sobre a ilha cubana. Ideias, sugestões e precauções... A não receber nada terei de ir por minha conta e risco, desbravar terreno e trazer novidades. 8 de Novembro anda lá rapaz![T.B.]